La Programmation Neuro Linguistique est une méthode de psychologie appliquée qui permet d'améliorer nos schémas de pensée pour mieux communiquer avec les autres. Elle est reconnue par les professionnels de la thérapie, de la communication et de la psychologie. 

 Elle a vu le jour sur le campus de l'université de Santa Cruz en Californie, co-fondée par John Grindler et Richard Bandler 

• Programmation, un programme est un apprentissage devenu automatique 
• Neuro, notre système neurologique code nos apprentissages ou nos programmes devenus automatiques 
• Linguistique, notre modèle du monde est structuré par le langage, grâce au langage nous pouvons le faire connaître 

 La Programmation Neuro Linguistique est 

• Une philosophie de vie ainsi qu'une éthique humaniste. 
• Une approche de la communication et du changement 
• Une méthodologie et des techniques appliquées au développement personnel et professionnel, permettant d'agir en sachant où l'on va et pourquoi 
• Un modèle et non une théorie, une théorie explique pourquoi les choses se produisent ainsi en proposant des hypothèses alors qu'un modèle nous enseigne comment faire, il est orienté vers le résultat 

 La Programmation Neuro Linguistique propose ainsi des outils et des méthodes pragmatiques pour mieux communiquer et favoriser le changement pour nous permettre de réaliser nos objectifs